2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1023 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 94.50g.
아침 식사: Deluxe Senf-Sauce Orange, Roastbeef (Nur mager gegessen), TiP Kasseler Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Gurkensalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Lien Ying Wok Sauce Kokos Zitronengras . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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