2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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943 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 118.93g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 점심 식사: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). 간식/기타: Персики, Яблоко Зеленое. 더보기
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