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Ach Leuteee...jetzt werde ich langsam ungeduldig..😑😊😁
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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2164 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 307.41g.
아침 식사: Popp Eiersalat, Avocado, Cocktailtomaten, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 저녁 식사: Wassermelone, Laugenbrezeln, NAFA Cocktailsalat, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel, DM Bio Protein Knabbermix, RUF Blaubeer Muffins , Dat Backhus Croissant. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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