2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1255 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 57.20g.
점심 식사: 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, 퍼시픽 몬트레이 팜 페퍼잭 치즈, 방울 토마토, GS25 반숙란. 저녁 식사: 브로콜리, 피코크 마라샹궈, 피코크 그릭요거트, 오이. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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