2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
1597 kcal
|
지방: 119.18g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 27.33g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Окей Перец Желтый, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Elementaree Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кето Баунти, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. 간식/기타: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|