2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1748 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 195.76g.
아침 식사: CJ 비비고 한입 떡갈비, 하림 용가리치킨, 토마토, 혼합 샐러드 채소. 점심 식사: 빙그레 요플레 토핑 다크초코. 저녁 식사: 하림 용가리치킨, 삶은 계란, 찐고구마, 토마토. 간식/기타: 샤니 스위트 패스츄리, 시루떡. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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