2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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881 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 139.42g.
아침 식사: 미주라 통밀 크래커, 우주창고 카카오틴 다크, 자연드림 슈크림빵. 저녁 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 네이쳐패스 러브크런치 베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고, 자연드림 슈크림빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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