2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1533 kcal
|
지방: 104.59g | 단백질: 123.63g | 탄수화물: 28.81g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Alpro Сливки 14%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Баранина. 저녁 식사: Allantika Hadjicosta Ветчина, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Opeino Халлуми, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|