2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1430 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 165.33g.
아침 식사: Black Bean Brownies 666 Settembre . 점심 식사: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Aia Sovracoscia di Pollo. 저녁 식사: Zucca Cotta, Esselunga Zuppa di Verdure con Legumi e Cereali. 간식/기타: Chiquita Banana, Zucca Cotta, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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