2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
1159 kcal
|
지방: 27.25g | 단백질: 84.43g | 탄수화물: 149.43g.
아침 식사: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Дыня, Яблоко Зеленое, Капуста, Кокосовые сырники без муки и сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 저녁 식사: Сваля Мороженое Сливочное Кокос, Пятерочка Груша Желтая, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Минтай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|