2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1735 kcal
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지방: 129.25g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 40.71g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Киви, Кето Баунти, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Hansdorf Сыр Маасдам, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. 저녁 식사: Рулет с арахисовой пастой, Schardinger Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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