2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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746 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란. 점심 식사: 그리팅 플레인 요거트, 모던구루 에스프레소 그래놀라, 불고기김밥, 매일두유 매일두유 99.89, 방울 토마토, 찐단호박, 하림 하림이닭 닭가슴살 오리지널, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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