2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1436 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 92.93g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 고단백, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 점심 식사: 돼지고기 앞다리살, 오뚜기 3분 짜장, 계란후라이, 햇반 햇반 작은공기. 저녁 식사: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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