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moon?
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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2079 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 158.66g | 탄수화물: 210.88g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Bagel, Spence & Co Nova Lox. 저녁 식사: Salmon, White Rice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Marketside Avocado Ranch Salad. 간식/기타: Ice Cream, Sweetened Bean Paste, Trader Joe's Mochi, Peach. 더보기
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1950 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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