2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2037 kcal
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지방: 153.35g | 단백질: 124.92g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: 생굴, 두부, 김치, 밥, 숙주나물. 점심 식사: 양배추, 삼겹살. 저녁 식사: 양고기. 간식/기타: 혼합 견과류, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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