2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1834 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 223.22g.
아침 식사: 롯데제과 프리미엄 스위트 패스츄리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 새우 튀김, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 열무무침, 갈치구이, 콩나물무침, 무생채, 청국장찌개, 밥. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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