2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1414 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 78.72g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 고단백, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 점심 식사: 치킨텐더, 파리바게트 BLT 샌드위치. 저녁 식사: 반올림피자샵 새우링, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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