2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 30.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1801 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 221.17g.
점심 식사: Marie Callender's Mini Coconut Cream Pie. 저녁 식사: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Steak, Kroger Spanish Olives, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Claussen Kosher Dill Spears, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Baked Potato (Peel Not Eaten), Bush's Best Maple & Cured Bacon Baked Beans, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 간식/기타: Private Selection Dark Chocolate Sea Salt Truffles, Twizzlers Twizzlers, Andes Minty Patty, Kraft Traditional Caramels, Nestle Bit-O-Honey Candy, Zachary Cherry Slices, Truffles, Hershey's Special Dark with Almonds, Radish, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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