2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1449 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 180.21g.
아침 식사: Sabritas Cacahuates Flamin Hot, Manzana, Col, Quesillo, Tortillas de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Tortilla, Tostadas, Frijoles Negros, Heinz Catsup, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Mollejas de Pollo. 저녁 식사: Zumo de Limón, Similares Simi Low-Carb Protein, Semillas Secas de Chía, Manzana, Avena. 간식/기타: Tortillas de Maíz. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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