2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1134 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 124.12g.
점심 식사: 노브랜드 카페라떼, 토마토, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 부채살, 양파볶음. 간식/기타: 삶은 계란, 다논 그릭 달지않은플레인, 바나나, 켈로그사 통곡물 현미. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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