2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1655 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 241.44g.
아침 식사: 파리바게트 에그타르트, 올즙 올바른 양배추즙. 점심 식사: 멸치볶음, GS25 순백 계란말이, CJ 흑미밥 작은공기, CU 광양식불고기, 본도시락 참고소한김. 저녁 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 간식/기타: 호박고구마, 스니커즈 스니커즈 땅콩, 크라운 화이트하임 (16g), 크라운제과 참아이엔지, 크라운 롱스 레이디, 오리온 초코파이 (35g). 더보기
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