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OFF 3200 KCAL
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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3113 kcal
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지방: 101.72g | 단백질: 182.51g | 탄수화물: 368.04g.
아침 식사: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gelato al Pistacchio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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