2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1116 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 161.22g.
아침 식사: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 우유. 점심 식사: 콩국수. 저녁 식사: 삼육 콩국, 가농 오메가 구운계란, 찐단호박, 찰옥수수. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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