2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1072 kcal
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지방: 24.52g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 168.46g.
아침 식사: 이마트트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과, 바나나. 점심 식사: 토마토, 허닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 찐고구마, 티젠 콤부차. 저녁 식사: 딜로마켓 하루단백바 카카오, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. 간식/기타: 바나나, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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