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Bom dia!!! De 💯g em 💯 g a gente 👣👣👣 longe!!
💪🏻🎯🙏🏻
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46 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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822 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 44.83g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Rum, Nestlé Creme de Leite Lata, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo, Atlantis Peixe Congelado Pescada. 저녁 식사: Jucurutu Tareco , Limiar Pão Integral, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Café. 간식/기타: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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