2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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3818 kcal
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지방: 139.76g | 단백질: 144.33g | 탄수화물: 487.62g.
아침 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. 점심 식사: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. 저녁 식사: Del Taco Carne Asada Taco. 간식/기타: Jell-O Oreo Pudding Snack, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Post Fruity Pebbles, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich, McDonald's Hot Fudge Sundae. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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