2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1052 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: 단호박찜, 계란 노른자, 삶은계란, 소세지, 햇반 현미쌀밥, 소세지, 당근 주스. 점심 식사: 소세지, 쌈밥. 저녁 식사: 가지. 간식/기타: 삶은 병아리콩, 소와나무 슬라이스치즈, 사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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