2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1112 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 105.80g.
아침 식사: 허닭 닭가슴살 불닭 곤약 볶음밥. 점심 식사: 메가커피 카페라떼. 저녁 식사: 아이스 아메리카노, 서브웨이 에그마요 샌드위치. 간식/기타: 프로틴방앗간 하루단백바, 삶은 계란, 오리온 촉촉한초코칩. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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