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🤸🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
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46.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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814 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 45.03g.
아침 식사: Café, Manteiga (com Sal), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Ovo. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Tomates, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Cepêra Azeite de Denndê, Nestlé Creme de Leite Lata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Atlantis Peixe Congelado Pescada. 간식/기타: Zona Cerealista Eritritol, Ovo, Cuscuz Medida. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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