2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1826 kcal
|
지방: 76.82g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 230.65g.
아침 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. 점심 식사: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, ВкусВилл Котлета Куриная, Увелка Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Торт. 간식/기타: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Чудо Сырок Глазированный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|