2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1223 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 102.31g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Blaubeeren, Aldi Spitzpaprika, Harzinger Minis mit Kümmel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Tomaten, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mister Wraps Protein Wraps, Like Meat Gyros Streifen. 저녁 식사: Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry, Seitenbacher Carbs 19.0, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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