2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1233 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 109.46g.
아침 식사: 原味鬆餅, 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. 점심 식사: 煎雞蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 牛排（瘦肉）, 大成 雞里肌肉, 花椰菜, 蘆筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 玉米筍, 水煮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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