2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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506 kcal
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지방: 20.67g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 60.68g.
저녁 식사: 곰곰 광천 도시락김, 고베이커리 흑임자 파운드, 블루베리 (무당, 냉동), 네이쳐패스 러브크런치 베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 빨간 토마토, 냉동망고. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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