2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1116 kcal
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지방: 13.06g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: 세븐일레븐 미숫가루우유, 아오리사과. 점심 식사: 연어초밥, 광어초밥. 저녁 식사: 밥, 된장찌개, 찐만두 (고기류나 해물속). 간식/기타: 찐옥수수. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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