2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
943 kcal
|
지방: 35.49g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 107.61g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Miele Millefiori, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Latte Scremato. 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Insalata di Farro. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|