2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1838 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 99.72g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nutella Nutella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Asiago Food Frutti di Bosco, Natoo Fiocchi d'avena Aromatizzata (Vaniglia), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Arachidi Tostate. 점심 식사: Freshona Polpa di Pomodoro, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Natural Food Gomasio Biologico, Parmigiano (Grattugiato), Probios Fusilli di Grano Saraceno. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 간식/기타: Enerzona Frollini Go Dark, Consilia Avena Drink Bio, Novi Fondente Nero 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pesca. 더보기
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