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어제 하루종일 금식했다
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1293 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 163.17g.
점심 식사: 우유, 아워홈 미인면 동치미육수, 당근, 해청정 해조국수, 노브랜드 한끼 오트밀. 저녁 식사: 만둣국. 간식/기타: 델몬트 오렌지주스100, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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