2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1470 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 163.60g.
아침 식사: Aguacate, Plátano, Valentina Salsa Picante, Nescafé Clásico, Tortilla, Quesillo, Cebollas, Pimiento Rojo, Soja Texturizada. 점심 식사: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Caldo de Pollo, Tostadas, Soja Texturizada, Muslos de Pollo. 저녁 식사: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Nescafé Clásico. 간식/기타: Starbucks Café Latte (Alto), Donas Azucaradas o Glaseadas, D'Gari Gelatina Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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