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바프D-2
탄수로딩 시작
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53.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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752 kcal
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지방: 3.75g | 단백질: 16.15g | 탄수화물: 171.36g.
아침 식사: 찰밥, 찐단호박, 콩밥. 점심 식사: 찐단호박, 콩밥. 저녁 식사: 오뚜기 오뚜기밥 오곡. 간식/기타: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오뚜기 오뚜기밥 오곡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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