2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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512 kcal
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지방: 12.78g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 27.56g.
점심 식사: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토, 계란 흰자. 저녁 식사: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 이마트 오트밀. 간식/기타: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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