|
В последние дни почти нет времени вести дневник, + я стала позволять себе больше мучного и сладкого, так как устала от жестких ограничений и решила взять перерыв... Но вес все равно продолжает по-немногу уходить, это радует, значит я научилась контролировать себя
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
здорово, удачи и сил тебе❤
ничего страшного в том что ты позволяешь себе есть мучное, ведь запреты ведут в тупик, продолжай в том же духе, пытайся хорошо💕
2021년 08월 28일 작성이: nasipa.
|
nasipaalkadyrova, спасибо за поддержку🥺
2021년 08월 28일 작성이: lisoocanon
|
Разменивай булочку за километр :)
2021년 08월 28일 작성이: Goodwihne
|
главное - знать меру , а булочки это не страшно
у вас все получится <3
2021년 08월 29일 작성이: shokolad.white
|
кушай и не бойся, поправляются не от булочек, а от общей калорийностиت︎♡´･ᴗ･`♡
2021년 08월 30일 작성이: 𝙰𝚕𝚎𝚔𝚜𝚊𝚗𝚍𝚛𝚊✩☾︎
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|