2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1087 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 80.70g.
점심 식사: 현미밥, 곤약쌀, 명란젓, 올리브기름, 아보카도, 계란후라이, 홈플러스 김가루. 저녁 식사: 연어초밥, 연어 사시미. 간식/기타: 복숭아, 파베 초콜릿. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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