2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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939 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 108.33g.
점심 식사: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Alnatura Sojaflocken, Wassermelone, Galiamelone. 저녁 식사: Rapsöl, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Sojaflocken, Edeka Pfirsiche, Aldi Mandeln, Xucker Erythrit, Bauckhof Kichererbsenmehl, Südzucker Zucker, Zucchini, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Ei. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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