mingbbo73님의 저널, 2021년 08월 28일

목표달성 코 앞 ^^
58.2 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
928 kcal 지방: 36.01g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 81.98g.   아침 식사: 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 닭볶음탕. 점심 식사: 파리바게트 제주 녹차 롤케익. 저녁 식사: 닭볶음탕. 간식/기타: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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