2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1505 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 256.49g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 단호박찜, 삶은 계란, 깻잎무침, 배추김치, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 아보카도. 저녁 식사: 아오리사과, 오이고추, 비빔국수, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩, 적포도, 미주라 통밀도넛, 롯데 몽쉘 카카오 케이크. 간식/기타: 닥터키토 방탄커피, 아몬드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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