2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1337 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 27.28g.
점심 식사: 부추김치, 샐러드, 육회, 풀무원 평양물냉면, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 저녁 식사: 오이 (껍질제거), 참나물무침, 코스트코 차돌박이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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