2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1605 kcal
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지방: 108.21g | 단백질: 120.03g | 탄수화물: 39.07g.
점심 식사: 브로콜리, 폰타나 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 갈바니 후레쉬 모짜렐라, 구운계란, 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana. 저녁 식사: 상추, 올리브기름, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아몬드, 방울 토마토, 브로콜리, 알라 에멘탈 치즈, 메로구이, 그림의빵 초코크림빵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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