kahlenpark님의 저널, 2021년 08월 27일

한끼 과하게 먹으면 바로 점프할 오전 공복 몸무게
49.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
1029 kcal 지방: 21.29g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 111.03g.   점심 식사: 아메리카노, 커피베이 카야토스트, 파니니. 저녁 식사: 김치, 리얼디 현미누룽지, 창화당 수제새우낙지굴림만두. 간식/기타: 복숭아, 멜론. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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