2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1644 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 50.77g | 탄수화물: 227.68g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 계란후라이, 떡볶이, 당근, 한살림 비빔양념, 해청정 해조국수. 저녁 식사: 올리브기름, 토마토, 당근, 비빔밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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