2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1584 kcal
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지방: 111.40g | 단백질: 112.66g | 탄수화물: 37.32g.
아침 식사: Tomates, HEB Queso Chihuahua Menonita, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Huevo. 점심 식사: Limón, Cebollas, Brócoli, Calabaza, Col Verde Cocida, Carne de Res, Caldo de Huesos, Agua de Coco. 저녁 식사: HEB Queso Chihuahua Menonita, Lechuga de Hoja Verde, Pimiento Rojo, Harina de Almendras, Queso Crema, Mantequilla sin Sal, Huevo. 간식/기타: Tajín Chile en Polvo, Limón, Pepino (Pelado), Barcel Spirrones. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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